BEM-ESTAR

Atividade física e câncer

Rossman Prudente Cavalcante
Diretor geral Personal Care

O câncer é, provavelmente, dentre as doenças crônicas não transmissíveis, a mais temida para a maioria dos indivíduos e sua prevenção representa um forte estímulo para a tomada de decisão em relação à mudança do estilo de vida, ainda mais que as evidências têm mostrado interferência da prática de exercícios físicos na incidência de alguns tipos específicos de câncer.

Na perspectiva do paciente com câncer, os dois assuntos mais importantes são a sobrevivência e a qualidade de vida. Com relação à qualidade de vida, estudos científicos cada vez melhor controlados mostram benefícios evidentes que vão desde a forma como o paciente lida com a doença, maior capacidade de desempenhar suas tarefas rotineiras e até diminuição dos efeitos colaterais da quimioterapia. Interessante observar que estas modificações salutares ocorreram tanto com a prática de exercícios aeróbios quanto com o treinamento resistido, conhecido como musculação.

É importante ressaltar que a ligação entre o câncer e o sedentarismo é difícil de ser estabelecida, devido à sua complexidade e interferência de inúmeras variáveis confundidoras (outros fatores do estilo de vida, por exemplo) no processo. Apesar dessa dificuldade, tem aumentado o número de estudos que apresentam uma relação positiva entre um estilo de vida mais ativo e prevenção contra determinados tipos de câncer, principalmente: intestino, próstata e mama.

As causas diretas do “efeito protetor” da atividade física sobre o câncer ainda permanecem obscuras, porém o efeito indireto, descrito com clareza em vários estudos epidemiológicos, está relacionado a uma diminuição da exposição aos principais fatores de risco e uma maior ativação do sistema imunológico.

O fato da prática de exercícios físicos ainda não ser uma unanimidade nas recomendações médicas após o diagnóstico de câncer decorre de algumas preocupações inerentes à condição clínica do paciente. Porém, apesar dos questionamentos e de todas as condições limitantes para a prática convencional de exercícios físicos, recentes revisões sistemáticas sobre o impacto do treinamento físico em indivíduos com câncer parecem demonstrar um impacto positivo em relação a diversos aspectos. Entre os psicológicos: ansiedade reduzida, menor depressão, vigor aumentado, aumento da autoestima e do auto-conceito, maior sensação de controle, melhor qualidade de vida geral. Já nos aspectos fisiológicos: hemoglobina aumentada, maior atividade das células "killer", fadiga reduzida, menos náuseas, vômitos e diarreias, maior controle da dor, maior aptidão física e menor duração da redução de glóbulos brancos e plaquetas.*

A prescrição segura de exercícios para o portador de câncer requer participação ativa e integrada de todos os profissionais envolvidos no tratamento, conscientização do paciente sobre suas possibilidades e limitações para o treinamento e respeito às características específicas das diferentes manifestações da doença: tipo de câncer e tratamento aplicado, comprometimento dos sistemas envolvidos, presença de outras doenças, complicações derivadas do tumor e das áreas metastásicas, consequências estruturais e funcionais do tratamento, motivação e nível de aptidão física do paciente.

Em suma, assim como em outras condições restritivas de saúde, não é possível determinar um protocolo padrão de exercícios para o paciente com câncer. O consenso recai sobre a necessidade de respeitar os limites de conforto do praticante, a necessidade de preservar um estilo de vida independente e na certeza que durante a prática dos exercícios físicos o indivíduo está investindo na sua qualidade de vida.

* Adaptado do ACSM’s, Pesquisas do ACSM para a fisiologia do exercício clínico. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2004.

CLASS

César Rêgo lança segmento Class
Mais comodidade e atendimento diferenciado para clientes especiais

No mundo concorrido e globalizado do terceiro milênio, tecnologia de ponta, planejamento e infraestrutura se tornaram requisitos básicos para as grandes empresas. O diferencial está nos recursos pessoais, nos colaboradores que se destacam e humanizam os processos, aproximando-se de seus clientes.

Consciente de sua posição de destaque no setor imobiliário e espelhando-se nas maiores marcas internacionais, a César Rêgo Imóveis deu um dos mais importantes saltos de sua trajetória. A empresa lança o segmento Class, projeto focado no atendimento com vantagens especiais, como maior comodidade, informações privilegiadas, serviços exclusivos e promoções imperdíveis.

O Class é uma inovação. Uma ação inédita no mercado de imóveis do estado e chega apostando no valor e na peculiaridade de cada cliente. A novidade consiste em atender de forma personalizada e proporcionar serviços exclusivos, como consultoria individual e visitas de consultores qualificados com horário marcado.

O cliente Class é definido por seu perfil de compra*. Após a avaliação e aprovação ele começa a desfrutar de seus privilégios. Um dos grandes diferenciais é o lançamento, em primeira mão, dos novos produtos da César Rêgo. Antes mesmo da divulgação no mercado, a empresa promove eventos exclusivos para apresentar os empreendimentos, com a presença de palestrantes de renome.

Sem abrir mão da estrutura, comodidade e tecnologia, a César Rêgo dispõe, em sua sede, de um espaço unicamente destinado ao cliente Class. Com atendentes à disposição, a sala conta com café à vontade, ar-condicionado e todo o conforto. Entre outros benefícios, o Class ainda oferece acesso prioritário a promoções, avaliação especial do patrimônio, assessoria jurídica, assistência na ambientação de interiores e boletins informativos.

Com o Class, a César Rêgo reforça sua expertise em investimentos, transações imobiliárias e sua estratégia personalizada de atendimento. Sua equipe executiva é composta por profissionais experientes em segmentos como o marketing, a engenharia, os negócios imobiliários e a estratégia corporativa.

O ramo da construção civil brasileira cresce fervorosamente, em especial na região Nordeste. O número de investidores internacionais no Ceará, por exemplo, está cada vez maior e o mercado se prepara para garantir o sucesso das operações comerciais que estão vindo por aí. É por isso que a César Rêgo sai na frente e garante contato direto entre seus clientes e diretores, possibilitando a fluidez de seus negócios e a fertilidade da economia do nosso estado através de inovações e grandes projetos como o Class.

*Análise de perfil conforme critérios internos da César Rêgo Imóveis.

Centro de Eventos do Ceará será o segundo maior do Brasil

Com um investimento de R$ 290 milhões oriundos do Ministério do Turismo e do Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES), o Centro de Eventos do Ceará será o segundo maior do país e colocará o estado no circuito de captação de eventos nacionais e internacionais.

O novo Centro poderá receber até 30 mil pessoas em um único evento. Segundo o secretário de Turismo do Estado, Bismarck Maia, a novidade abrirá caminhos para o desenvolvimento turístico do Ceará, pois além de trazer mais negócios, aumentará a qualidade profissional dos serviços. (citação)

São 156 mil metros quadrados (com urbanização, estacionamento e edificação), dos quais 73 mil serão destinados para exposições e 21 mil para jardins, além de capacidade para mais de três mil veículos. O projeto é inspirado em aspectos típicos da paisagem e do artesanato cearense. A fachada terá as cores e a formas das falésias do litoral leste e a estrutura lembrará o bordado das mulheres rendeiras.

O Centro de Eventos do Ceará será constituído por dois blocos subdivididos em módulos estanques e uma Praça de Convivência, onde estarão localizados equipamentos gastronômicos, espaços para encontros, lazer e entretenimento. O prazo de conclusão da obra é de 18 meses.

O governador Cid Gomes comenta que o projeto permitirá maior equilíbrio do turismo. “Quando acaba a alta estação, diversos segmentos que tem no turismo sua principal fonte de renda, tem redução na renda, mas com o Centro de Eventos terão as mesmas oportunidades no turismo de negócios”, explica o governador, que reforça: “Nós somos uma das principais portas de entrada do turismo brasileiro e temos que dá celeridade a esse espaço para não deixarmos mais de receber grandes  eventos. O turismo é a nossa maior vocação e tudo que a gente fizer ainda é pouco para o número de setores beneficiados com nossas ações.”

ARQUITETURA
A Copa 2014 e as tendências arquitetônicas

É evidente que a Copa do Mundo a ser realizada em diversas capitais do país em 2014 demandará um volume de edificações a ser construído para atender as várias necessidades advindas com o evento. Qual a roupagem dessas construções? Qual a tendência arquitetônica na resolução formal exigida por estas edificações?

O comitê organizador do evento recomenda fortemente que os empreendimentos, mais precisamente os estádios da Copa 2014, deverão ter certificação LEED (Leadership in Energy and Environmental Design) para atestar as suas sustentabilidades ambientais. Assim, a exemplo do que já ocorre em relação aos parques esportivos apresentados para sediar os jogos, os edifícios destinados a atender a nova demanda turística e de serviços geradas pelo evento também deverão pautar suas soluções sob o crivo da sustentabilidade. Mesmo porque, independente da recomendação do comitê, ela por si só, atualmente, já se apresenta como um produto de venda bem aceito no mercado consumidor.

Entretanto, tais soluções ainda apresentam custos elevados quando comparados aos obtidos nas construções convencionais. Se por um lado o anseio por construção sustentável age como incentivo para a sua adoção, por outro o custo elevado inibe sua efetivação. Assim, é provável que essa tendência seja implementada mais com elementos que manifestem sua utilização de maneira a serem facilmente percebidos, do que com tecnologias que, apesar de mais eficientes, não transmitam de imediato essa preocupação ambiental.

Os prédios projetados pelo arquiteto Ken Yang servem como bons exemplos desse tipo de atitude. Nascido na Malásia e reconhecido como um dos teóricos em arquitetura bioclimática, Yang tem obras espalhadas em todo o mundo, nas quais a resolução da forma por si só já é suficiente para manifestar a preocupação ambiental do edifício.

É importante ressaltar que, diante da diversidade climática de nosso país, as respostas aos problemas visando uma construção sustentável adotarão conformações diferenciadas.